반응형 불안을 극복하는 방법1 불안을 극복하기 위한 5가지 방법 적정 수준의 불안을 앞으로 나아가기 위한 원동력이 되곤 합니다. 하지만 높은 수준의 불안은 일상생활을 위협하기도 하는데요. 오늘은 불안을 극복하기 위한 방법 5가지에 대해 알아보겠습니다. 불안이 생기는 이유는 무엇일까 * '불안이라는 자극'이라는 책을 읽고 요약한 내용입니다. 자세한 내용이 궁금하신 분들은 책을 읽어보시길 바랍니다. 먼저 불안은 다양한 요인으로 발생하지만 그중 한 가지 이유로 투자와 위협에 의해 발생합니다. 불안은 본인이 투자를 하는만큼 중요하게 생각하는 것이 위협을 받았다고 느낄 때 발생하는데요. 예를 들어 볼까요? 당신은 돈을 많이 벌겠다는 목표하나로 사업을 준비하고 있습니다. 매일매일 열정을 다해 사업을 준비하고, 곧 사업을 시작할 예정입니다. 그런데 어느 날 당신이 준비한 사업 아.. 2022. 11. 16. 이전 1 다음
